Работа с тонкими энергиями – ч.1

tonkiye energiyi

Тонкие энергии

Ни для кого не является новостью, что люди, имеющие деньги, порой тратят целые состояния на то, чтобы сделать свои телаболее привлекательными. Но это улучшение внешней физической оболочки приносит мало толку, если человек не ощущает, гармонию внутри себя. Ведь красивым человека делают не пропорции его тела и не черты лица. Конечно, мужчинамприятно смотреть на красивую хорошо сложеную девушку. Но если эта красота холодная, потому что кроме внешности за ней ничего не стоит, то такая девушка будет мало привлекательной даже для противоположного пола. В нашей жизни встречаются как правило разные люди. В любом окружении есть люди от которых инстинктивно хочется держаться подальше, а есть и такие, в обществе которых мы чувствуем себя очень комфортно, и которые только своим присутствием поднимают всем настроение. Часто эти люди бывают не особо хороши собой с точки зрения экспертов моды. Но зато они наполнены той внутренней красотой, которую  постоянно излучают. В их душе, несмотря на все жизненные проблемы, царит мир и гармония, от них исходит ощущение внутренней силы и бесконечного спокойствия. Именно таких людей  мы азываем приятными и даже харизматичными, хотя свойство харизмы – это более обширное понятие. Оно безразлично к роду деятельности и её морально-этическому содержанию и может быть присуще в равной степени и святому и преступнику. Наша история – яркое тому доказательство.

Сейчас мы будем говорить лишь о положительных человеческих качествах, потому что воспитывать их в себе гораздо труднее, чем поддаваться негативу.

Многие считают, что эти качества даны человеку с рождения, как божий дар. В этом есть своя доля правды. Дествительно некоторые обладают этим даром, даже не совсем его осознавая. Но этому можно научиться – было бы желание. Правда, придется хорошенько потрудиться, чтобы научиться генерировать в себе положительную энергию и правильно использовать ее на благо себе и окружающим нас людям.

Никому из нас не хочется жить в атмосфере враждебности, но именно так мы сегодня и живем. Негативная энергия постоянных распрей отравляет нас.

Всем нормальным живым людям свойственно испытывать эмоции, по отношению к тому, что они видят, слышат и переживают. И не нужно пугатьсяи корить себя за то, что порой поддаешься таким неприятным вещам как злоба, ненависть или зависть. Каждый человек где-то очень глубоко в душе хоть раз испытывал эти сильные чувства,  которые открывают нам путь в глубины нашего подсознания. Осознавая и признавая тот факт, что мы действительно испытываем негативные эмоции, мы начинаем искать причины и пути избавления от них и тем самым обеспечиваем себе личностный рост. Все познается в сравнении. Не понимая, что есть зло – невозможно понять, что такое добро.

Возьмем простой пример, человек, который зависим от алкоголя, никогда не избавится от этой зависимости до тех пор, пока не найдет в себе силы признать, что он алкоголик, и что эта страшная зависимость разрушает его жизнь, жизнь тех людей, которые его любят и даже тех которым на него глубоко наплевать. Потому, что в природе все находится в тесной взаимосвязи.

Также и с эмоциями, если кто-то испытывает негатив, нужно в первую очередь признать, а потом разобраться в причинах этого чувства. Мы можем продолжать лицемерить, отрицая перед другими тот факт, что, например, испытываем зависть к другому более успешному человеку. Но от себя никуда не скроешься, и где-то внутри мы будем постоянно ощущать неприятный едкий осадок. Мы не должны подавлять или отрицать в себе это чувство, а нужно попытаться его трансформировать.

Поэтому самый лучший вариант, научитсяконтролировать нашу неуемную энергетическую бурю, правильно направляя и преобразовывая ее.

Чтобы научиться этому существует очень много способов. И ничего нового пожалуй, здесь не будет. Вот самые основные из них.

В первую очередь нужно научиться правильно дышать, чему успешно учит медитативная техника. К большому сожалению, нужно признать, что наша европейская культура во многом проиграла Востоку. Мы не умеем даже правильно дышать, что часто служит причиной многих физических и эмоциональных болезней. Восточные народы тысячелетиями применявшие различные методы дыхания умеют лучше всех регулировать свои жизненные силы. Работа с тонкими энергиями требует определенных навыков. Люди Востока хорошо знают, что дыхание является простыми эффективным способом превращения энергии.

Одно из преимуществ простых дыхательных упражнений заключается в том, что они помогают найти центр опоры, т. е. помагают в нужный момент правильно сконцентрироваться, особенно когда мы находимся на грани эмоционального взрыва.

Для этого нужно медленно сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Когда мы дышим медленно, наша активностьМедитация уменьшается, а глубокое дыхание позволяет кислороду циркулировать по всему телу. Если мы будем дышать медленно и глубоко в те моменты, когда начинаем заводиться с полуоборота, наша енергия будет меняться. Большинство традиций учит, что в таких случаях лучше дышать носом – это оказывает успокаивающий эффект на наше тело. Все очень просто, нужно только усвоить, что медленное и глубокое дыхание успокаивает, а частое дыхание, наоборот вызывает прилив энергии, поэтому будучи в возбужденном эмоциональном состоянии, нужно энергию гасить. Еще рекомендуется дышать таким образом, чтобы выдох был продолжительнее чем вдох. Вся хитрость заключается в том, что не сделав правильный выдох, Вы не сможете глубоко вдохнуть. Поэтому упражнение нужно начинать именно с продолжительного выдоха. Затем вдохнуть и сделать паузу. Опять долгий выдох и снова пауза. Если вы не хотите погружаться в состояние глубокого расслабления, а намерены просто восстановить душевное равновесие, то делайте выдох и вдох одинаковыми по продолжительности и не забывайте о паузах. Возможно, сразу не очень будет получаться – дышать правильно. Но если такие несложные упражнения практиковать почаще, то это войдет в привычку и в кризисной ситуации поможет справиться со своим эмоциональным состоянием.

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Если статья Вам понравилась и оказалась для вас полезной, то поделитесь ей с другими:

Хочу себе плагин с такими кнопками

8 thoughts on “Работа с тонкими энергиями – ч.1

  1. Игорь

    На Востоке говорят: дышать ртом, всё равно, что пищу принимать через нос.
    Очень интересная статья. Буду заходить к Вам.
    Успехов!

  2. admin Post author

    Большое спасибо! Мне очень приятно получить еще одно признание.

  3. Галина

    Спасибо за упражнение. Медленное и глубокое дыхание успокаивает, главное вовремя настроиться на это дыхание.

  4. Егор

    Интересная статья, есть над чем подумать! Люблю различные медитации!

  5. Сергей

    Энергетическая составляющая нашего тела упорно игнорируется, а ведь от состояния энергетики зависит здоровье, успех.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Анти-спам: выполните заданиеWordPress CAPTCHA